پاسخگوی شما هستیم
۰۹۰۱۶۵۳۲۸۲۸
پاسخگوی شما هستیم
۰۹۰۱۶۵۳۲۸۲۸
خط مشی های آموزش روانی برای خانواده‌ها و دوستان افراد اسکیزوفرنیک در اینجا فهرستی از چیزهایی ارائه شده است که هر کس می‌تواند انجام دهد تا جریان کارها را ملایم تر کند.
در اینجا فهرستی از چیزهایی ارائه شده است که هر کس می‌تواند انجام دهد تا جریان کارها را ملایم تر کند.
۱. آرام بروید. بهبود زمان می برد. استراحت مهم است. اوضاع به موقع خود رو به راه خواهد شد.
۲. خونسرد باشید. دلسوزی طبیعی است. حد آن را نگاه دارید. اختلاف عادی است. حد آن را هم نگه دارید.
۳. به آنها مهلت دهید. استراحت برای هر کسی مهم است. ارائه دادن آن اشکالی ندارد. رد کردن آن اشکالی ندارد.
۴. حدود تعیین کنید. هرکس باید بداند قوانین چه هستند. چند قانون خوب چیزها را آرام تر نگاه می دارد.
۵. آنچه را نمی توانید تغییر دهید، نادیده بگیرید. بگذارید بعضی چیزها به حال خود برگردند. خشونت یا مصرف مواد مخدر را نادیده نگیرید.
۶. راحت باشید. آنچه را باید بگویید، واضح، آرام و مثبت بگویید.
۷. از دستورات پزشک پیروی کنید. داروها را طوری مصرف کنید که تجویز شده اند. فقط داروهایی را مصرف کنید که تجویز شده‌اند.
۸. به کارتان طبق معمول ادامه دهید. امور روزمره خانواده را
تا جایی که امکان دارد با سرعت مجدداً برقرار کنید.
۹. مواد مخدر و الکل ممنوع. آنها علائم را وخیم تر می کنند.
۱۰. علائم زودهنگام را دریابید. متوجه تغییرات باشید. با پزشک خانوادگی تان مشورت کنید.
۱۱. مشکلات را قدم به قدم حل کنید. تغییرات را به تدریج صورت دهید در یک زمان بر یک چیز کار کنید.
۱۲. به طور موقت، انتظارات را پایین آورید. از یک معیار شخصی استفاده کنید. این ماه را در عوض مقایسه با سال قبل یا سال بعد با ماه قبل مقایسه کنید.
نیاز به مشاوره حضوری در این خصوص دارید ؟!
اگر در این خصوص نیاز به مشاوره حضوری دارید می توانید با شماره ۰۹۱۲۰۳۴۶۰۱۱ با پزشک و روانشناس متخصص ٬ دکتر حسین موسی زاده مستقیما تماس حاصل فرمایید و با نحوه مشاوره ایشان آشنا شوید ٬ در صورت تمایل به رزرو وقت ملاقات با منشی دفتر مورد نظر واقع در تهران و یا کرج و یا با شماره ۰۹۰۱۶۵۳۲۸۲۸ تماس حاصل فرمایید .
نیاز به ویزیت یا مشاوره در منزل دارید؟
اگر ترجیح می دهید که مشاوره در منزل شما صورت گیرد ٬ برای تعیین نوبت و هماهنگی می توانید با شماره ۰۹۱۲۰۳۴۶۰۱۱ تماس حاصل فرمایید .
نیاز به مشاوره تلفنی یا مشاوره تصویری دارید ؟!
اگر ترجیح می دهید مشاوره بصورت آنلاین و تلفنی یا تصویری از طریق برنامه هایی نظیر Whatsapp , IMO , Skype و .. صورت گیرد ٬ برای تعیین نوبت و هماهنگی می توانید با شماره ۰۹۳۵۸۹۰۸۸۱۹ تماس حاصل فرمایید
نظرات 