آنچه باید درباره فوبیا بدانید

فوبیا چیست؟

فوبیا در کل نوعی اختلال اضطرابی است. این نوع اختلال اضطرابی باعث می شود فرد مبتلا به آن احساس ترسی شدید و غیر منطقی از شرایطی خاص، موجودی زنده، یک مکان، و یا ممکن است از یک جسم و شیء داشته باشد.

هنگامی که فردی مبتلا به فوبیا باشد، معمولا زندگی خود را طوری شکل می دهد که از آنچه که به آن فوبیا دارد و آن را خطرناک قلمداد می کند دور باشد. در اکثر موارد ترس و احساس خطر به درجه ای می رسد که فرد می پندارد جانش در خطر است و ممکن است برای دوری از خطر حاضر شود دست به هر کاری بزند.

فرد مبتلا به فوبیا، هنگامی که با منبع فوبیای خود رو به رو می شود دارای استرس و پریشانی بسیار زیادی می شود. این ترس و استرس می تواند باعث شود که رفتار های فرد دچار اختلال شده و فرد نتواند عملکرد عادی جسمی و روانی داشته باشد. در مواردی نیز مشاهده می شود که فرد دچار بیماری پانیک اتک ( وحشت زدگی ) می شود.

البته فوبیا ها اختلالات روانی قابل تشخیص هستند و امروزه راه های درمان آنها نیز کشف شده است.

حقایق دانستنی درباره فوبیا

• فوبیا با ترس های ساده متفاوت بوده و  بسیار جدی تر و وخیم تر از ترس های معمولی می باشند.
• اگرچه فرد مبتلا به فوبیا می داند که ترسی که دارد غیر منطقی است، اما نمی توند واکنشات خود را کنترل کند و ممکن است دچار حملات عصبی شود.
• علائم ناشی از فوبیا می تواند شامل استرس شدید، عرق کردن، درد در ناحیه سینه، تنگی نفس، احساس ضعف و سستی، حالت تهوع، مور مور شدن بری نواحی بدن و خواب رفتگی بخشی هایی از بدن و ترس از مرگ باشد.
• درمان های فوبیا شامل درمان های دارویی و رفتاری می باشد.

 

فوبیا های در هم آمیخته

فوبیا های پیچیده یا در هم آمیخته نوعی فوبیا هستند که در آن فرد به چندین فوبیا مبتلا می شود و ترس شدیدی از چندین منبع فوبیا در او ایجاد می شود.

برای مثال، فردی که فوبیای حضور در مکان های شلوغ و باز ( آگورافوبیا ) داشته باشد، ممکن است به برخی فوبیا های دیگر و مرتبط مانند ترس از تنها ماندن ( مونوفوبیا ) و یا ترس از گیر افتادن در مکان های بسته ( کلاستروفوبیا ) نیز دچار باشد.

 

انواع فوبیا

فوبیا ها انواع مختلفی دارند و بر خلاف پیشرفت فوق العاده ی علم و تکنولوژی، هنوز برخی از آنها ناشناخته و بصورت راز باقی مانده اند.

با این حال، لیست زیر مواردی از شایع ترین انواع فوبیا در بین مردم دنیا می باشد.

• کلاستروفوبیا: ترس حضور در  مکان های بسته و محدود
• آراکنوفوبیا : ترس از عنکبوت
• فوبیای رانندگی کردن: ترس از راندن خودرو و وسایل
• امیتوفوبیا: ترس از تهوع و استفراغ
• اریتروفوبیا: ترس از حضور در جمع و خجالت کشیدن
• هایپوفوبیا: ترس از مریض شدن
• زوفوبیا: ترس از حیوانات
• آکوافوبیا: ترس شدید از آب
• آکروفوبیا: ترس شدید از ارتفاع
• فوبیای خون، آسیب و تزریقات: ترس شدید از بیماری های شامل خونریزی
• فوبیای آسانسور
• فوبیای تونل: ترس شدید از داخل شدن به تونل ها

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

نیاز به مشاوره حضوری در این خصوص دارید ؟!

اگر در این خصوص نیاز به مشاوره حضوری دارید می توانید با شماره ۰۹۱۲۰۳۴۶۰۱۱ با پزشک و روانشناس متخصص ٬ دکتر حسین موسی زاده مستقیما تماس حاصل فرمایید و با نحوه مشاوره ایشان آشنا شوید ٬ در صورت تمایل به رزرو وقت ملاقات با منشی دفتر مورد نظر واقع در تهران و یا کرج و یا با شماره ۰۹۰۱۶۵۳۲۸۲۸ تماس حاصل فرمایید .

نیاز به ویزیت یا مشاوره در منزل دارید؟

اگر ترجیح می دهید که مشاوره در منزل شما صورت گیرد ٬ برای تعیین نوبت و هماهنگی می توانید با شماره ۰۹۱۲۰۳۴۶۰۱۱ تماس حاصل فرمایید .

نیاز به مشاوره تلفنی یا مشاوره تصویری دارید ؟!

اگر ترجیح می دهید مشاوره بصورت آنلاین و تلفنی یا تصویری از طریق برنامه هایی نظیر Whatsapp , IMO , Skype و .. صورت گیرد ٬ برای تعیین نوبت و هماهنگی می توانید با شماره ۰۹۳۵۸۹۰۸۸۱۹ تماس حاصل فرمایید

---