مرکز مشاوره
آرمیتا
صفحه اصلی
مقالات
اخبار
خدمات
درباره ما
تماس با ما
شعبه های ما
همکاران
بهترین مرکز مشاوره تهران
کتابها
پاسخگوی شما هستیم
۰۹۰۱۶۵۳۲۸۲۸
صفحه اصلی
مقالات
اخبار
خدمات
درباره ما
تماس با ما
شعبه های ما
همکاران
بهترین مرکز مشاوره تهران
کتابها
پاسخگوی شما هستیم
۰۹۰۱۶۵۳۲۸۲۸
اصول تنظیم و کنترل وقت
به منظور کاهش استرس در زندگی مراجعان، در صورت امکان باید زمان برای انجام هر کاری را برآورد کرد و سپس این مدت زمان را دو برابر حساب کرد.
بیشتر بخوانید