تعادل فكری، یک سازوكار محوری واژة تعادل فكری به طور كلی به معنای تعادل، توازن، خونسردی، آرامش، متانت، ثبات و كنترل خود است در ابهیداما (متون جامع سيستم روانشناختی بوديسم) از آن به عنوان ذهنی ياد می شود كه در حالت عدم تنفر،