فرایند ۵ مرحله  برای رهایی از مکانیزمهای دفاعی مرحله ی اول روژینا: من فهمیدم که سعی دارم فرد کاملی باشم، همه ی کارها را بدون عیب انجام دهم یا طوری که تو دوست داشته باشی و احساس رضایت کنی، باشم.