پاسخگوی شما هستیم
۰۹۰۱۶۵۳۲۸۲۸
پاسخگوی شما هستیم
۰۹۰۱۶۵۳۲۸۲۸
روش قطع رابطه تکنیک قطع رابطه مختص افراد بسیار سمی است، کسانی که دیگر به خاطر آزار و اذیت هایشان نمی توانید با آنها کنار بیایید. وقتی تکنیک های دیگر را امتحان کردید و فایده ای نداشت، هیچ کاری نمی توانید انجام دهید جز اینکه
تکنیک قطع رابطه مختص افراد بسیار سمی است، کسانی که دیگر به خاطر آزار و اذیت هایشان نمی توانید با آنها کنار بیایید. وقتی تکنیک های دیگر را امتحان کردید و فایده ای نداشت، هیچ کاری نمی توانید انجام دهید جز اینکه برای همیشه با آنها قطع رابطه کنید.
باید در مورد آنها خنثی باشید و به طور کامل قطع رابطه کنید و دیگر برایتان مهم نباشد که چه اتفاقی برای آنها می افتد. مرده اند یا زنده. برای آنها هیچ آرزوی بد و خوبی نمی کنید. فقط آنها را برای همیشه از زندگی خود بیرون می کنید و هرگز به پشت سرتان هم نگاه نمی کنید.
زمانی دوستی داشتم که با هم بزرگ شده بودیم و در دانشگاه با هم بودیم. سامانتا همیشه از همه انتقاد می کرد به دنبال رقابت بود، اما ما به دلیل پیشینه دوستیمان باهم دوست ماندیم و من او را با همان اخلاقش پذیرفته بودم یک روز پیش از رفتن به سفر به دیدارم آمد. هرچند سرم خیلی شلوغ بود، اما برای دیدن او قرارهایم را لغو کردم. سامانتا وارد دفترم شد، در مورد دکوراسیون دفتر کارم متلک پراند.
من نادیده گرفتم و توجهی نکردم. قبل از رفتن به رستوران به منشی ام گفتم: یادت باشه که امروز با سنگاپور تماس بگیری، چون باید مقاله رو منتشر کنیم و دیگه اینکه، یادت نره با آقای جونز تماس بگیری و بگی لوازم رو برامون بیاره. منشی من با ادب و در عین حال خونگرم و صمیمی، با لبخند گفت: دکتر، نگران نباشین برید و خوش بگذرونید و یه ناهار عالی بخورین و وقتی برگشتین می بینین که همه کارها انجام شده. وقتی در رستوران نشسته بودیم، از من پرسید که برنامه ام برای زندگی چیست. از آنجا كه سابقه دوستی طولانی با هم داشتیم، برنامه هایم را مفصل و با جزئیات برایش توضیح دادم و به او گفتم هدفم در زندگی رواج آرامش بین انسان هاست. در اینجا، بیشتر مردم تصور می کنند که بعد از بیان اهدافم به یک دوست و قدیمی، او لبخند می زند و می گوید: چه هدف تحسین برانگیزی! من می دونم که چقدر توی زندگیت تلاش کردی و لیاقت این کارها رو داری. من بهت فتخار میکنم دوست من. ؛ اما چیزی که اتفاق افتاد این بود که آن دوست قدیمی به من نگاه کرد و گفت: میدونی صلح جهانی از خود آدم شروع میشه.
رفتار تو با منشی ات اقتضاح بود. چطور می تونی بهش دستور بدی؟ مات و مبهوت مانده بودم تکنیک بیرون دادن نفس برای رهایی از فشار عصبی در آن زمان برایم مؤثر نبود. حتی در آن زمان، شگرد شوخی هم کارساز نبود. وقتی در ذهنم همۀ تکنیک ها را مرور کردم، متوجه شدم که هیچ یک مؤثر نیست جز روش قطع رابطه مجبور شدم تصمیم بگیرم او را برای همیشه از زندگی ام کنار بگذارم. در آن لحظه مستقیم به چشمان او نگاه کردم و با لحنی آرام گفتم: میدونی چیه سامانتا؟ توی تمام زندگیم سعی کردم در برابر سخنان سمی ات و آسیب هایی که به من وارد کردی، سکوت کنم، اما تو همیشه چیزی منفی برای گفتن داری. خب، دیگه بسه! چون نمی خوام دیگه باهات دوست باشم و دیگه نمی خوام توی زندگیم باشی.
بعد از گفتن این حرفها از جایم بلند شدم، رفتم و دیگر هرگز به پشت سرم نگاه نکردم. گرچه سامانتا از همان زمان تا به حال بسیار تلاش کرد تا با من تماس بگیرد، اما دیگر فایده ای نداشت. او را از زندگی ام کنار گذاشته بودم و راه بازگشتی برای ارتباط مجدد وجود نداشت. شاید بگویید: چه سرد و بی عاطفه، چه بی رحمانه. چطور تونستی دوست قدیمیت رو برای همیشه از زندگیت بیرون کنی؟ اما به نظرتان من چگونه می توانم اجازه دهم شخصی که مدام من را سرزنش می کند، حمایتم نمی کند و با گوشه چشم به من نگاه می کند در زندگی ام باقی بماند، آن هم وقتی افراد مثبت نگر و شایسته بسیاری در زندگی من وجود دارند، افرادی که می خواهند من بهترین شوم، موفق شوم و به من ایمان دارند.
به هیچ وجه راهی برای ادامۀ ارتباط با سامانتا وجود نداشت. ارتباط با او خیلی ناامیدکننده و ناراحت کننده شده بود. من از سامانتا متنفر نیستم. در اصل، هیچ احساسی نسبت به او ندارم، چون او را به طور کامل از زندگی ام بیرون کردم. با استفاده از این روش، شما مجبورید با فرد قطع رابطه کنید، نه به خاطر اینکه شخص را دوست ندارید، بلکه به این دلیل که شاید دوستش هم داشته باشید.
در اصل با این کار، شاید آن فرد به خودش بیاید و بفهمد که رفتارهایش آنقدر ناپسند است که افراد او را ترک می کنند و شما هم وابسته او نخواهید ماند و تحت تاثیر رفتارهای او به فردی سمی تبدیل نمی شوید.
نیاز به مشاوره حضوری در این خصوص دارید ؟!
اگر در این خصوص نیاز به مشاوره حضوری دارید می توانید با شماره ۰۹۱۲۰۳۴۶۰۱۱ با پزشک و روانشناس متخصص ٬ دکتر حسین موسی زاده مستقیما تماس حاصل فرمایید و با نحوه مشاوره ایشان آشنا شوید ٬ در صورت تمایل به رزرو وقت ملاقات با منشی دفتر مورد نظر واقع در تهران و یا کرج و یا با شماره ۰۹۰۱۶۵۳۲۸۲۸ تماس حاصل فرمایید .
نیاز به ویزیت یا مشاوره در منزل دارید؟
اگر ترجیح می دهید که مشاوره در منزل شما صورت گیرد ٬ برای تعیین نوبت و هماهنگی می توانید با شماره ۰۹۱۲۰۳۴۶۰۱۱ تماس حاصل فرمایید .
نیاز به مشاوره تلفنی یا مشاوره تصویری دارید ؟!
اگر ترجیح می دهید مشاوره بصورت آنلاین و تلفنی یا تصویری از طریق برنامه هایی نظیر Whatsapp , IMO , Skype و .. صورت گیرد ٬ برای تعیین نوبت و هماهنگی می توانید با شماره ۰۹۳۵۸۹۰۸۸۱۹ تماس حاصل فرمایید
نظرات 