سبک زندگی پرخاشگرانه

سبک زندگی  پرخاشگرانه 

 در این سبک، فرد احترامی برای دیگران و حقوق آنها قائل نیست و وقتی عصبانی میشود، 
داد میزند، تهدید میکند، فحش و ناسزا می گوید، به طرف مقابل حمله میکند و یا شروع به شکستن اسباب و اثاثیه  میکند.

احتمالا میتوانید حدس بزنید که نتیجه این روش بیان عصبانیت چیست. چنین افرادی معمولا شأن و 
فرصتهای شغلی و نیز روابط مهم و نزدیک خود را از دست میدهند.

2. سبک منفعلانه (سرکوب) – در این روش، فرد احترامی برای خود و حقوق خود قائل نیست و وقتی عصبانی میشود، آن را در درون خود میریزد یا باصطلاح آن را قورت میدهد. این شیوه، معمولا به خود فرد صدمه میزند و موجب بیماریهای جسمی و مشکلات روحی روانی مثل غمگینی و افسردگی میشود.

گاهی هم ممکن است این عصبانیتهای فرو خورده شده روی هم انباشته شده و یک دفعه فرد منفجر میشود.

3. پرخاشگرانه – منفعلانه – در این روش هم فرد احترامی برای دیگران قائل نیست، ولی بخاطر ترس از نتایج پرخاشگری مستقیم، آن را بصورت غیر مستقیم نشان می دهد. چنین فردی وقتی عصبانی میشود، اخم میکند، روی برمیگرداند، قهر میکند، پشت سر کسی که او را عصبانی کرده حرف میزند و نظر دیگران را نسبت به وی عوض می کند و یا دیگران را بر علیه او میشوراند.

4. جابجایی - خشم ممکن است به شخص یا شی دیگری جابجا شود که هدف خشم نیست. این کار معمولا به این دلیل صورت می گیرد که هدف اصلی خشم، خطرناک و تهدیدآور ادراک می شود. این شیوه ابراز خشم ممکن است در کوتاه مدت به دلیل رها شدن تنش هیجانی و جسمی احساس بهتری در فرد ایجاد کند ولی در درازمدت به روابط فرد صدمه زده و ممکن است در وی احساس گناه و افسردگی ایجاد کند.

نیاز به مشاوره حضوری در این خصوص دارید ؟!

اگر در این خصوص نیاز به مشاوره حضوری دارید می توانید با شماره ۰۹۱۲۰۳۴۶۰۱۱ با پزشک و روانشناس متخصص ٬ دکتر حسین موسی زاده مستقیما تماس حاصل فرمایید و با نحوه مشاوره ایشان آشنا شوید ٬ در صورت تمایل به رزرو وقت ملاقات با منشی دفتر مورد نظر واقع در تهران و یا کرج و یا با شماره ۰۹۰۱۶۵۳۲۸۲۸ تماس حاصل فرمایید .

نیاز به ویزیت یا مشاوره در منزل دارید؟

اگر ترجیح می دهید که مشاوره در منزل شما صورت گیرد ٬ برای تعیین نوبت و هماهنگی می توانید با شماره ۰۹۱۲۰۳۴۶۰۱۱ تماس حاصل فرمایید .

نیاز به مشاوره تلفنی یا مشاوره تصویری دارید ؟!

اگر ترجیح می دهید مشاوره بصورت آنلاین و تلفنی یا تصویری از طریق برنامه هایی نظیر Whatsapp , IMO , Skype و .. صورت گیرد ٬ برای تعیین نوبت و هماهنگی می توانید با شماره ۰۹۳۵۸۹۰۸۸۱۹ تماس حاصل فرمایید